Руководство по подбору лыжных ботинок — важные советы

Лыжные ботинки являются важным компонентом вашей лыжной экипировки, поэтому выбор правильного размера и формы имеет важное значение для качественного и веселого времяпрепровождения на склонах.

Содержание:

Как определить размер

Советы по примерке

Как изготовить индивидуальную форму для подкладки

Модификации для скоростного спуска

Есть несколько способов обеспечить идеальную посадку, учитывая правильный размер, индивидуальную формовку подкладок и, возможно, внесение дополнительных корректировок в зависимости от вашей позиции.

Читайте нашу статью с советами экспертов «Как выбрать обувь, чтобы не ошибиться с выбором!»

Как определить размер 


Хорошая посадка, прежде всего означает, что обувь подходящего размера


В горнолыжных ботинках используется размер mondo, который означает длину внутренней подошвы в сантиметрах. Размеры не всегда одинаковы по брендам или даже от одной модели к другой.

Размеры Mondo соответствуют размерам США:

Mondo 21,5 22 22,5 23 23,5 24 24,5 25 25,5 26
Женщины США 5 5.5 6 6.5 7 7,5 8 8,5 9 9,5
Мужчины США NA NA NA 5 5.5 6 6.5 7 7,5 8

 

Mondo 26,5 27 27,5 28 28,5 29 29,5 30 30,5
Женщины США 10 10,5 11 11,5 12 NA NA NA NA
Мужчины США 8,5 9 9,5 10 10,5 11 11,5 12 13

Скорее всего понадобится примерить несколько пар, чтобы понять, какая вам больше нравится.


Как правило, лучше всего уменьшить размер по таблице конверсии, поскольку лайнеры со временем сжимаются («упаковываются»). Если вы не начнете с удобной обуви, они могут сов временем расшататься


Советы по примерке

При примерке следует помнить следующее:

  • Носите тонкие синтетические лыжные носки. Никаких толстых походных носков, или носков из хлопка.
  • Ноги отекают в течение дня. Примерьте обувь днем ​​или вечером, когда ноги отекают сильнее всего.
  • Когда вы стоите прямо, пальцы ног должны касаться конца, но они не должны быть зажаты или загнуты.
  • Когда вы находитесь в положении «лыжня», пальцы ног должны едва отводиться от передней части. Посадка не должна быть болезненной.
  • Когда вы сгибаете колени, пятки должны оставаться внизу.
  • Походите и постойте в ботинках не менее 20 минут, чтобы лучше понять, что они вам действительно подходят.

Как изготовить индивидуальную форму для подкладки 

Некоторые модели поставляются с подкладками, которые можно подвергать термоформовке для индивидуальной подгонки.


Если у ваших лыжных ботинок есть такие подкладки, вы можете либо отнести их в лыжный магазин для изготовления формы, либо сделать это дома


Если вы хотите слепить подкладки в домашних условиях, вот что вам понадобится:

  • килограмм сырого белого риса
  • СВЧ
  • Кусок дерева 6×20 см
  • Два старых носка, которые можно разрезать
  • Пара длинных тонких носков
  • Пара тонких шерстяных или синтетических лыжных носков.

Модификации для скоростного спуска

Многим лыжникам требуется некоторая модификация ботинок, чтобы добиться наилучшей посадки. Слесарь-сапожник может изучить форму вашей стопы и ноги и внести в изменения в ботинки, чтобы улучшить посадку и производительность.

Кстати, во многих магазинах и пунктах проката горных лыж, встречаются специально предусмотренные для этого станки, но это скорее редкость.


Индивидуальные стельки: нестандартные стельки — популярный способ улучшить посадку и поддержку


Ваши варианты:

  • Чтобы получить дополнительную устойчивость, попробуйте обрезать стельку по размеру.
  • Для более индивидуальной посадки приобретите стельку из пробки, изготовленную по индивидуальному заказу.
  • Стелька нагревается, формуется под вакуумом и массируется по размеру вашей стопы — это 25-минутный процесс. Часто изготавливают стельки по индивидуальному заказу. Если у вас есть проблемы со стопами, выберите ортопедические стельки, сделанные врачом.

Скошенные манжеты: вы можете быть одним из более чем 75% лыжников, у которых кривые колени или  ноги. Наклон манжеты может помочь сбалансировать вашу стойку. Для проверки встаньте, поставив ступни под плечи, и посмотрите в зеркало. Медленно сводите ноги друг к другу.

Вы относитесь к одному из двух типов:

  • Bowlegged: ваши ноги касаются первыми.
  • Стук в коленях: ваши лодыжки соприкасаются первыми.

Наклон манжеты способен выровнять стойку лыжников с изогнутыми или наклоненными коленями. Любые регулировки манжеты должны дополнять и улучшать вашу стойку, а не изменять ее. Специалист по лыжным ботинкам поможет внести необходимые изменения.

Другие модификации, которые может порекомендовать профессиональный сапожник, включают:

  • Использование теплового пистолета для размягчения и формования корпуса, чтобы освободить пространство для пальцев ног.
  • Подъем пятки с помощью каблука.
  • Растяжка или шлифовка стелек.

Поделитесь статьей:

Поделиться в vk
VK
Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в twitter
Twitter